首先，我要强调的是，作为一名专业医生，我们不应该鼓励或建议任何人故意让自己患上皮肤病，包括牛皮癣。这是一种严重的、影响生活质量的皮肤病，会对患者的精神和身体健康造成很大伤害。
其次，牛皮癣是一种自身免疫性疾病，与遗传、环境因素和免疫系统异常等有关。目前尚未确定导致牛皮癣爆发的具体原因，因此，我们无法通过特定的方法来故意使它爆发。
然而，对于那些已经患有牛皮癣的患者来说，控制好病情的方法是非常重要的。以下是一些可以控制病情的方法：
1. 药物治疗：通常包括外用药物、口服药物或者光照疗法等。这些治疗方法可以减少病损面积和缓解症状。
2. 注意饮食：一些食物可能会刺激牛皮癣的发作，如香料、烟熏食品、巧克力等。患者可以适当减少这些食物的摄入。
3. 避免刺激：像划破皮肤或受到外伤这样的情况可能会导致牛皮癣出现或加重病情，因此需要注意避免这些刺激。
4. 控制情绪：情绪紧张或压力会导致免疫系统失衡，从而使病情恶化。因此，患者可以采取放松的方法来缓解情绪压力。
总的来说，我们不建议故意让牛皮癣爆发，而应该采取正确的健康生活方式来控制病情。如果您有任何关于牛皮癣或其他皮肤病的问题，请及时就医咨询专业医生。
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